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「心を整える。/長谷部誠」のあらすじ要約 本書とは？ プロサッカー選手・長谷部誠が、自身の経験を通して学んだ「心を整える」ための思考法や具体的な行動をまとめた書籍です。ピッチ内外で常に冷静さを保ち、最高のパフォーマンスを発揮するための秘訣が...

「幸福の資本論」完全攻略ガイド：人生を豊かにする、７つの資本とその使い方 １．「幸福の資本論」のあらすじ要約 「幸福の資本論」とは？ 本書は、橘玲氏が、幸福を「資本」という概念で捉え、それを蓄積し、活用することで、人生を豊かにするための方法...

「エッセンシャル思考」完全攻略ガイド：本当に大切なことを見極め、最高の成果を出すための思考法 １．「エッセンシャル思考」のあらすじ要約 「エッセンシャル思考」とは？ 本書は、グレッグ・マキューン氏が、現代社会における情報過多、そして、マルチ...

「LIFE SHIFT（ライフ・シフト）」完全攻略ガイド：長寿時代の生き方を問い直す、必読の書 １．「LIFE SHIFT（ライフ・シフト）」のあらすじ要約 「LIFE SHIFT（ライフ・シフト）」とは？ 本書は、リンダ・グラットン氏とアンドリュー・スコット氏が、平均...

「金持ち父さん貧乏父さん」完全攻略ガイド：お金の知識を身につけ、経済的自由を手に入れるための教科書 １．「金持ち父さん貧乏父さん」のあらすじ要約 「金持ち父さん貧乏父さん」とは？ 本書は、ロバート・キヨサキ氏が、実の父（貧乏父さん）と、友人...

「ユダヤ人大富豪の教え」完全攻略ガイド：お金と幸せの本質を学ぶ、珠玉の教え １．「ユダヤ人大富豪の教え」のあらすじ要約 「ユダヤ人大富豪の教え」とは？ 本書は、本田健氏が、世界的な大富豪であるユダヤ人の老人から学んだ、お金と幸せに関する教え...

「気にしない練習」完全攻略ガイド：心の雑音を消し、穏やかな日々を送るためのヒント集 １．「気にしない練習：不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント」のあらすじ要約 「気にしない練習：不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント」とは？ 本書は、仏教僧侶であ...

「思考は現実化する」完全攻略ガイド：願望を達成するための、思考と行動の法則 １．「思考は現実化する」のあらすじ要約 「思考は現実化する」とは？ 本書は、ナポレオン・ヒル氏が、成功者たちの共通点を研究し、それを体系化した、自己啓発の古典的名著...

「道は開ける」完全攻略ガイド：不安や悩みを乗り越え、前向きな人生を歩むための羅針盤 １．「道は開ける」のあらすじ要約 「道は開ける」とは？ 本書は、デール・カーネギー氏が、不安、悩み、ストレスといった、人生における様々な困難を克服し、前向き...

「人を動かす」完全攻略ガイド：人間関係の黄金律を学ぶ、不朽の名著 １．「人を動かす」のあらすじ要約 「人を動かす」とは？ 本書は、デール・カーネギー氏が、人間の心理に基づき、相手を理解し、協力関係を築き、人を動かすための具体的な方法を解説し...